ネントレ経過報告 生後10か月編
お久しぶりです！
今回、ネントレで嬉しい変化があったのでまとめてみました！
そして生後9か月のネントレまとめを投稿していない事に気づきました。。
すっ飛ばして今現在起きてる内容について投稿しちゃいます！
現在の状況
目標は19：00就寝
かれこれ生後4ヶ月〜ずっと続けていた就寝後の授乳とオムツ替え。
いつまでやるのか？という疑問が湧いてきました。
就寝時ギャン泣き、22：00授乳必須
19；00就寝できるようにお昼寝を15；00に起こす、夕ご飯は17；00というスケジュールで進めていましたが、結局なかなか寝ないし、ギャン泣きがすごいんです。。
それから、9か月以降は虫歯の事も気になり（未だに0本ですが笑）食事もとれているのでなくしていきたいなと考えていました。
ですが9か月の頃に一度だけ寝たまま授乳だけ試してみたら深夜に2時間覚醒し、私も夫も白目。
以来恐怖で試すことができずにいました。。
なんとなくやめてみた
お昼寝を寝るだけ寝かせてみた
ずっと悩んでいましたが、毎回15；00にお昼寝から起こしていましたが、起こさなかったら何時に起きるんだろう？とふと疑問に思い、そのまま寝かせて見ました。
いつも15：00に起こしていましたが…
すると14；00頃にお昼寝したので2時間近くお昼寝しました！
そのまま普段のスケジュールを1時間後ろ倒しにしてみました。
これは平日で相変わらず夫は残業でワンオペの日だったので、あわよくばお風呂間に合うかも〜なんて淡い期待もありましたが、結局お風呂もワンオペでした（残念）
そして、今まで17；00に一緒に夕食を食べていましたが、早すぎて準備が大変でした泣
もちろんお風呂までドタバタで…
ワンオペの日はお昼寝後ムスメと遊ぶ時間は皆無でした。
就寝時ギャン泣きなし…だと？！
なんと！
20；00前に寝室に連れて行ったらギャン泣きなしでスッと寝ました！
これにびっくり！
ちょうど夫が20；00頃帰宅して、泣き声が聞こえない事に驚いていました。
「結局いつもと寝る時間変わらないなら、泣かない方が俺らもムスメもいいよな〜」
と言われて、確かに！と思いました。
22：00授乳も卒業！
1日目は寝たまま授乳（ドリームフィード）を行いました。
2日目は授乳もなしに。
朝まで寝てくれたので卒業しました！
早朝起きすることもありますが（げっそり）夜は20；00〜6；00位まで寝るようになりました。
変わったこと
ここに、夜の自由時間が増えたと書きたかったのですが、就寝時間が1時間後ろ倒しになっているので、プラマイゼロ？ですかね笑
今までは22；00授乳を終えたら寝るという習慣がありましたが、それも無くなったので夜ふかしする率が上がりました…（その前から夜ふかししていますが）
それから、18；00夕食に変わって夕方のドタバタがかなり落ち着きました！
今までは走り回っているうちにお風呂〜就寝でしたが、ご飯前にほんの少しだけ遊ぶ時間が作れるようになりました。
これと合わせて先日投稿したねんねルーティンから少し変わった部分がありました。
それも今度投稿する予定です。
まずは生後9か月のネントレ記録をまとめようと思いますm(_ _)m
ここまでお読み頂きありがとうございます(^^)
↓前回までのねんねルーティンはこちらです。
